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Cómo Lidiar con una Persona Impaciente (Sin Perder la Cabeza)
Todos hemos estado allí—atorados en una conversación (o confrontación) con alguien que simplemente no puede esperar. Ya sea un jefe que...
Dr. Hector
1 mar


10 Actos Sencillos de Bondad para Practicar - AHORA
En un mundo acelerado, donde todos estamos lidiando con responsabilidades, estrés y desafíos personales, un acto de bondad puede marcar...
Dr. Hector
16 feb


El poder de la bondad: ¡Por qué es más importante que nunca!
Por qué la amabilidad debería ser el centro de atención este mes Febrero es el momento perfecto para centrarse en la amabilidad , una...
Dr. Hector
4 feb


Construyendo Confianza en Enero: Una Guía para Empezar el Año con Fuerza
El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para enfocarte en el crecimiento personal y aprovechar nuevas oportunidades. La...
Dr. Hector
18 ene


Practicando la Regulación Emocional y la Resiliencia: Un Camino hacia un Tú más Fuerte y Saludable
La regulación emocional y la resiliencia son dos habilidades esenciales que nos ayudan a navegar los desafíos y el estrés de la vida con...
Dr. Hector
4 oct 2024
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